邁向未來

21到24週，沒想到孕期已經進入倒數110天啦
一開始還是覺得很自己是個輕盈孕婦，可已趴趴走
可是到了最近這兩個禮拜，突然感覺身體越來越沉重
發生了些什麼改變呢?

[肚子變大了]
肚子從21週之後用很迅速的速度在成長
所以現在出門，我是個可以看出肚肚的孕婦
隨著肚子變大，很多事情都變得不方便了
像是洗澡，要彎腰洗到腳很困難，把腳舉起來洗，又會重心不穩，就像企鵝搖擺。
還有多納也發現我多了一個肚子，那天回娘家她盯著我的肚子看了一下

看看21週到23週的驚人成長
就像吹氣球一樣


[胎動變強了]
寶寶在肚子裡動來動去
我已經可以明顯感覺了
尤其是講到她的時候，她都會有反應耶! 真的好神奇
胎動，真的是寶寶跟媽媽最棒的互動

[肚子常常硬起來]
肚子硬起來，整個肚子就像充氣的小球一樣，這就叫做宮縮
宮縮，如果有規律性，又不會變軟的時候就有危險性
最近，我會被突然硬起來的肚子弄得很焦慮緊張
好像後期這些症狀越來越頻繁，希望可以減緩才好
不然要開學了，讓我更焦慮了，好像緊張的步調或是勞累也會引起宮縮甚至早產
所以，我要調整好步調和心態，一切要為了寶寶!

[睡眠救星]

這個月睡眠品質很好，幾乎都是一覺到天亮
真的要感謝我在五個半月時買了一個好枕頭
自從買了Theraline 孕婦枕之後，我終於又恢復躺平五分鐘入睡到天亮的功力啦
之前寫的好物分享文: [孕媽咪] 好物推薦:Theraline 孕婦枕

[最近的閱讀]

最近剛好讀的書都是這些和寶寶或孕婦相關的
其中有幾本是孕前就買了或是友人贈送
我真的要大推薦"七田真 最新胎教"
我讀了這本書之後很慶幸自己有讀了這本書
他告訴我們胎兒在肚子裡面受到母親的影響很大
媽媽的情緒會影響到孩子的人格發展
媽媽的想法對孩子都會產生影響，寶寶都感覺得到
媽媽吃的食物或是接觸的物質也會間接影響寶寶
預計要懷孕的好姊妹，有機會一定要看看這本書
這是一本簡單易讀的書，確可以深深建立媽媽一些正確的觀念

[參加媽媽教室]
其實我不常參加媽媽教室
那天參加了第一場初體驗:台中醫院的拉梅芝課程
現場來的孕婦和老公人數真的好多喔!
拉梅芝主要是在教學分娩時的產婦呼吸，要怎麼呼吸可以幫助分娩
準爸爸也要學起來，到時候可以派上用場
可是我一點都不想在那麼多人的地方呼氣和吸氣，我覺得超恐怖且不衛生
也順便參觀了醫院的生產病房和環境
台中醫院的自費單人房需額外再加2500，可是沒有很高檔就是
到時候還是要將就個幾天，說不定想住還沒有房間呢! (看到那麼多產婦)

這是參加媽媽教室的禮物: (沒有很豐盛，也沒差，反正這不是重點啦)



[孕媽咪購物]
除了上個月買了嬰兒車，我其實很少買小孩的東西
總覺得應該想好再買，才不會浪費或買貴了
這個月買了next和thinkbaby~目前這兩個都還沒收到東西就是啦

~next童裝~

那天買了英國NEXT 童裝，我買新生兒的，真的好可愛喔!
官網: http://www.nextdirect.com/tw/en/home
媽媽的第一次跨國購物就獻給妳啦!
要怎麼下標，怎麼買，網路都有人在教
搜尋一下就可以找到
我還沒收到我買的東西，因為購買時名字寫成中文，他們的系統無法辨認
所以切記: 地址和姓名一定都要用英文! 不然會搞很久還收不到貨
所以花了一些時間去更改，還因此媽媽我打了跨國客服(免費的喔)，竟然要跟外國人全英語!
瞬間有在考全民英檢複試的感覺和回憶
不過一來一往間(有時寫信)，英文都進步啦!
為什麼要花錢買國外網站的嬰兒服，原因有下:
1.我參加的12龍寶FB社團媽媽分享照太生火了
2.NEXT全球免運費
3.但是根據某正妹媽媽說: 材質超好，是她在台灣百貨某些專櫃買的品質! 甚至更好
但價位卻超親民的啦! 哈哈，那一定要買一下，一切就等我收到後再來分享了

~Thinkbaby 不銹鋼餐具組~
http://www.mamibuy.com.tw/product.php?BL=detail&pid=771
剛好QFma有現貨
這組餐具我之前就看過
超喜歡他的不銹鋼和外頭隔熱部分分開的設計
不銹鋼可以取出電鍋加熱，也可隔水加熱，在套上外殼就ok啦
這個設計連我都超想直接拿來自己用
(重點是這個餐具:不含雙酚 A，PVC，鉛，鄰苯二甲酸鹽或三聚氰胺，以後給寶寶用起來也安心)

[體重變化]
哈哈，又到了站在體重機上自虐的時候啦!
當然，懷孕以來，我的體重機出現的數字只有上升，從未減少阿!!!

懷孕前體重:44.5KG
8週的體重: 44.7KG 食慾不佳也沒變輕
12週的體重:45.8KG
15週的體重:47.8KG 隔三週就胖了2公斤!
20週的體重:48.7KG
21週的體重:49.2KG
23週的體重:49.7KG
24週的體重:50.3KG
至目前為止: 重了5.8 KG
聽說後期會重超快，目前六個月，差不多重六公斤
我很少節制飲食，畢竟還是要吃營養，看來，就少吃點甜食好了!
五六個月後，我變得好愛吃麵包和甜食喔

[心情]
人家說，孕婦容易情緒不穩定
我覺得可能前兩個月是暑假，所以我的情緒算穩定
這幾天反而易怒，常常對老公發脾氣(SORRY)
最近。我陷入論文未完成焦慮和開學前忙碌焦慮症候群
我想，唯一的解決方法就是面對他，克服他!
有愛的信念為後盾，一切都可以克服，加油! 還在努力的朋友也共勉之~